Septiembre es para muchos como el comienzo del año, ya sea por el comienzo del curso o la vuelta al trabajo. Un momento perfecto para establecer nuevos propósitos. Desde SKYDIVER os proponemos cinco que son accesibles y capaces de lograr.

1. APRENDE ALGO QUE TE GUSTE

Te recomendamos que hagas una lista con tus inquietudes, pero elige tan solo una de ellas de momento. Es primordial que tan solo te embarques en una pasión por el momento, hará que te involucres realmente. Algunas ideas:

-Tocar un instrumento.

-Aprender un nuevo idioma. Te recomendamos que utilices Babbel, con un amplio catálogo de idiomas a tu alcance.

-Puedes aprender a cocinar por Instrgram o YouTube. Algunas de nuestras cuentas favoritas son las de Vansessa o Mery Garcia

-Inscríbete a un curso online o presencial.

2. ESTABLECE PEQUEÑOS OBJETIVOS

Comencemos poco a poco nuestros objetivos, por ejemplo si estas pensando en tener mejores hábitos saludables, busca un deporte que te divierta. No es necesario comenzar el primer día con rutinas infinitas.Cesc Escolà puede ayudarte en ello.

 

3. SE MÁS ACTIVO

El lugar donde vivimos siempre tiene algo que ofrecernos, desde naturaleza a diferentes ofertas culturales. Infórmate de que ofrece tu ciudad, y establece realizar ocio en ella una vez en semana. Si al principio te cuesta encontrar motivación para hacerlo búscate a un compañero para llevarlo a cabo.

 

4. DEDICATE MÁS TIEMPO

Todos estos nuevos propósitos pueden abrumar y al final no dedicarles el tiempo que merecen. Debemos establecerlos como un pasatiempo que te hace disfrutar y no como una obligación. Dedicarse tiempo a uno mismo nos ayudará a conocernos mejor y disfrutar de nosotros mismos. Comienza con pequeñas rutinas como:

– Salir a pasear.

– Leer antes de dormir. El libro Hay momentos que deberían ser eternos es todo un éxito, a ¿qué esperas para iniciarlo?

-Escuchar música que te haga disfrutar. Desde SKYDIVER contamos con cuenta de Spotify.

– Meditar.

¿Cuál es tu nuevo objetivo del año?